2025-10-02 09:52:27

今日のランチ 😋

食べ物の詳細を際立たせるために皿を消しました（笑）

使用される材料:

120g パニール
50g オートミール
たくさんの野菜を追加しました
エクストラバージンオリーブオイルを使ってミックスをソテーしました
最後に新鮮なミントの葉と黒胡椒で飾り付けられました

カロリー: 692 kcal
タンパク質: 36 g
脂質: 41 g
炭水化物:48 g
食物繊維:9.5g

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