Залишатися непереможним у ринкових іграх: 8 психологічних рамок, які допоможуть покращити вашу здатність приймати рішення
У сучасному швидко змінному та конкурентному ринковому середовищі, як трейдери можуть зберігати спокій, раціональність і розробляти надійні стратегії, стало ключовим фактором для того, щоб закріпитися на ринку та отримувати стабільний прибуток.
Ці 8 психологічних рамок поєднують ринкову практику з психологічними принципами, щоб допомогти вам прорватися через ринковий шум, покращити свої рішення та стати більш чутливим, зосередженим і логічно обґрунтованим інвестором.
1. Проведення "100% готівкового тесту"
"100% готівковий тест" означає, що ви уявляєте, що ваші активи повністю перетворені на готівку, а потім запитуєте себе: якщо зараз знову перерозподілити капітал, чи купували б ви активи в тій же пропорції?
Якщо відповідь негативна, це означає, що вашу конфігурацію, можливо, потрібно налаштувати.
Багато людей важко вжити заходів, головним чином через такі психологічні фактори:
Помилка витрат, що вже понесені
Емоційна залежність
Боятися визнати помилку
Помилка витрат, що вже понесені, є когнітивним упередженням, коли люди продовжують вкладати час, гроші або зусилля, навіть якщо це більше не є логічним, просто тому, що вони вже інвестували. У торгівлі це означає, що через те, що "вже витрачено занадто багато", трейдери тримаються поганих позицій, замість того щоб вчасно зупинити збитки і перерозподілити активи.
Хоча продаж емоційно важкий, це відчувається як закриття якоїсь можливості. Але триматися за позицію на основі надії чи страху лише призведе до стагнації та поганих рішень.
Сміливо стикайтеся з проблемами, рішуче коригуйте налаштування, уникайте помилкових уявлень, пов'язаних із невмінням відмовитися від витрат, які вже не можна повернути, пам'ятайте, що втрачені витрати не беруть участі в ухваленні рішень.
2. Зберігайте структуровану конфігурацію
Досягнення більшої ефективності управління шляхом чіткої класифікації:
1) основна позиція
Основна позиція означає інвестицію з високою впевненістю, що ви можете витримати різкі коливання цін цього активу і тривалий час його утримувати.
Це не обов'язково вимагає від вас тривалої участі, оскільки в цьому ринку висока вартість можливостей і часті коливання. Але якщо ви думаєте, що можете точно вловити кожне коливання ринку, то обманюєте себе, потрібно вірити в довгострокову цінність деяких речей.
2) Торгова позиція
Це можливість на короткий та середній терміни, щоб захопити певні тенденції або коливання цін.
Ця позиція забезпечує більше гнучкості, дозволяючи швидше перетворення і більш жорстке обмеження збитків. Торговельний стиль кожної людини може бути різним, і це не обмежується лише рахунками безстрокових контрактів.
3) Чітке класифікування, уникнення плутанини
Змішування основних позицій та торгових позицій часто призводить до плутанини та емоційних рішень. Відокремлюючи їх, ви зможете чіткіше зрозуміти мету кожної позиції, що допоможе зменшити ненавмисні почуття жалю.
Категорійне управління не лише допомагає вам залишатися раціональним, але й підвищує загальну ефективність налаштувань та впевненість у прийнятті рішень.
3. Менше, більш концентроване розташування
Це недооцінений навик, який можуть дійсно оволодіти лише найкращі трейдери. Можливо, це і є секрет переходу з одного рівня (, наприклад, 6-значного ), на інший рівень (, наприклад, 7-значний ).
1) Основні моменти
Факт, що підвищення позицій за умов віри та досягнення зростання через складні відсотки є більш ефективним для довгострокового збереження багатства та перетворення на справжнього мільйонера, ніж випадкова спекуляція на популярному активі. Кожна угода повинна мати цінний вплив на твою конфігурацію, інакше вона не варта виконання.
2) зменшити макет, оптимізувати управління
Зменшення об'єкта допомагає більш ефективно керувати налаштуваннями, одночасно уникаючи найбільшого ворога в торгівлі — вагання.
Коли вам потрібно одночасно обробляти 15 різних позицій, психологічне навантаження може змусити вас відчувати себе вкрай втомленим. Однак, якщо обмежити позиції на кількох інструментах (, наприклад, максимум 5 ), ви будете більш обережні, почнете серйозно думати: "Чи дійсно цей випадково рекомендований актив вартий розміщення?"
Звичайно, також буде кілька можливостей, що належать до надзвичайно асиметричних ставок (, наприклад, взяти на себе ризик 1-2%, але це може принести 20-40% комбінованого доходу ). Ключ у тому, щоб не розпорошувати кошти бездумно, зосереджуючись і тримаючи все в одних руках, щоб отримати більшу віддачу.
3) Менше - це більше
Декілька людей досягли зростання багатства через спрощене планування, в той час як інша частина людей захоплюється "колекціонуванням" безглуздої короткострокової прибутковості, я називаю таких людей "колекціонерами прибутковості".
Кажучи коротко: або вибирайте ставки з великою асиметрією, або на основі впевненості рішуче збільшуйте позиції та використовуйте складні відсотки. Стратегії, що перебувають між цими двома підходами, важко досягти справжнього успіху.
4. Створіть свою конфігурацію відповідно до цілей
Твоя конфігурація завжди повинна будуватися навколо твоїх фінансових цілей.
Якщо ваша мета в цій хвилі бичачого ринку полягає в збільшенні активів з 200 тисяч до 2 мільйонів (, хоча 2 мільйони можуть бути недостатніми для виходу на пенсію, але для більшості людей це все ще варте мета ), тоді кожне ваше рішення має наближати вас до цієї мети. Запитайте себе:
Чи має ця угода суттєву допомогу в досягненні моїх цілей?
Чи я просто сліпо купую, боячись пропустити ринок?
1) Залишайтеся зосередженими, уникайте помилок у судженнях
Відсутність концентрації знижує вашу судженість. Інвестувати по 5000 в кожну можливість може здаватися привабливим, але слід врахувати такі витрати:
Ця інвестиція може мати незначний вплив на вашу загальну конфігурацію.
Це вимагатиме від вас непропорційної кількості часу та зусиль (, наприклад, використовуючи 20% уваги для управління інвестицією, яка займає лише 1% ваги ).
2) відмовитися від нереалістичних ілюзій
Більшість людей після покупки просто сподіваються, що якийсь актив досягне "магічного числа", яке у них у голові: "Мені потрібно, щоб цей актив зріс у 10 разів". Така одностороння думка тільки заважатиме вашому судженню і не допоможе вам досягти цілей.
Навпаки, вам потрібно чітко визначити свої цілі та оцінити, чи ви рухаєтеся до них. Це надзвичайно важливо і заслуговує на повторне підкреслення.
Підсумовуючи, спочатку визначте свої цілі перед інвестиціями, переконайтеся, що кожне рішення служить цим цілям, а не піддається емоціям ринку.
5. Сфокусуйтеся на ваших перевагах
Ти дійшов до цього моменту, тому що використовуєш свої сильні сторони — наполегливість.
1) зберігайте свої основні переваги
Коли ви постійно прогресуєте на ринку, ви виявите, що вам потрібно стикатися з конкурентами, які мають більш гострі та професійні переваги на більшому ринку. Не думайте, що наявність більших налаштувань автоматично зробить вас експертом у певній області торгівлі.
Якщо ваш успіх походить з певної сфери, продовжуйте глибше працювати в цій сфері. Якщо лише ваші інвестиції не досягли надзвичайно високого рівня (, наприклад, від 5 до 10 мільйонів, ), то ліквідність зазвичай не стане проблемою, наприклад, ліквідний пул у 7-8 знаків та 24-годинний обсяг торгівлі в 7-8 знаків цілком можуть підтримати вашу діяльність.
Так само, якщо ви досягаєте успіху в певній екосистемі або темі, немає потреби переходити в зовсім іншу сферу. Зосередьтеся на своїх сильних сторонах, щоб стабільніше досягати зростання.
2) уникати відхилень від знайомої сфери
Якщо ринковий тренд продовжує тривати, і не з'явилося явних точок повороту, то необережне входження в незнайому сферу часто призводить до наступних проблем:
Низька віра: через недостатнє знання нової сфери ви схильні уникати ризику, що призводить до менших капіталовкладень і зменшує потенційний дохід.
Висока вартість: дослідження нових сфер потребує вивчення їхніх правил і способів роботи, що може вимагати багато часу та зусиль, відволікаючи вашу увагу.
Ці проблеми не лише знизять вашу ефективність, але й можуть зменшити загальну прибутковість.
Ключовим моментом є те, як зосередитися на своїх сильних сторонах і використати наявний успішний досвід для подальшого підвищення конкурентоспроможності та досягнення більш стабільного зростання активів.
6. Не намагайтеся здійснювати зворотні угоди
Зворотна торгівля приваблює тим, що ті, хто можуть успішно вловити точки повороту на ринку, зазвичай здобувають надзвичайну репутацію, наприклад, точно визначаючи високі точки певного проєкту, верхню або нижню межу ринкового циклу. Однак зворотна торгівля приносить прибуток лише в ключові моменти повороту.
У бичачому ринку ринкова динаміка сильна, що вам потрібно зробити, це йти в ногу з ринком, підтримуючи його, а не намагатися "погасити вогонь".
Хіба що ви топ-трейдер — але очевидно, ви це знаєте самі.
1) Чому зворотна торгівля важко працює?
Спроба вхопити кожну точку повороту на ринку не тільки втомить вас фізично і морально, але й, ймовірно, призведе до зворотного результату. Статистично, ймовірність успіху такої спроби дуже низька. Будьте реалістами — інакше ви б не читали цю статтю.
Замість того, щоб занадто захоплюватися прогнозуванням кожного повороту, краще зосередитися на ринкових тенденціях, впевнено рухатися вперед і збільшувати свої результати за допомогою складних відсотків.
2) Бути в руслі ринку під час бичачого ринку — це розумний вибір.
У бичачому ринку діяти відповідно до тенденцій — мудрий вибір. Тенденція — ваш друг, не намагайтеся їй протистояти. Рухайтеся в напрямку тенденції, і в кінці тенденції рішуче отримайте прибуток. Ринок не для створення героїв, а для того, щоб раціональні люди забезпечили стабільний ріст своїх активів. Ваша мета не стати "пророком ринку" в устах людей, а забезпечити постійне зростання доходів.
Іншими словами: замість того, щоб безперервно намагатися точно передбачити кожну точку повороту, краще діяти згідно з трендом. Навіть якщо іноді доводиться зазнати незначних корекцій, це дозволить підтвердити тренд і скористатися можливістю.
Пропустивши величезні прибутки під час бичачого ринку, ціна за це часто значно перевищує тимчасові коливання. Відпустіть свою одержимість зворотними торгами, дотримуйтесь тренду, зосередьтеся на досягненні своїх цілей — це найкраща стратегія.
Активи є лише інструментом для досягнення фінансового зростання, вони не є вірними і не "турбуються" про вас. Оцінюючи нові можливості, обов'язково записуйте свою торгову логіку та стратегії.
1) торгова логіка
Чітко визначте, чому ви купуєте цей актив:
Чому ти його купуєш?
Це торгівля на основі певного каталізатора?
Ви ставите на інформаційну асиметрію, чи вважаєте, що ринок має фундаментальну помилку у ціноутворенні?
Чи це просто FOMO, викликане рекламою твого улюбленого KOL?
2) стандарт стоп-лос
Чітко визначте критерії виходу, будь то цільова ціна, терміни або зміни ринкових умов.
Ключове: витягти емоції. Пам'ятайте, це не змагання особистих почуттів, а бізнес.
Уявіть собі таку сцену:
Ви купили певний актив за 50 тисяч, він спочатку зріс до 200 тисяч, але потім знову впав до 50 тисяч. У цей момент ваша торгова логіка вже була спростована. Ваше портфоліо також зменшилося з 500 тисяч до 350 тисяч (, припустимо, на місцевому піку в грудні ).
У цей момент у вас є два варіанти:
Продовжувати тримати збиткові позиції, сподіваючись на відскок, що не має чітких підстав, лише щоб повернути свої кошти;
Рішуче зупинити збитки, перерозподілити кошти на більш перспективні можливості, шукати нові точки зростання.
3) Мета полягає в тому, щоб збільшити конфігурацію, а не бути вірним певному активу
Якщо ви знайдете кращу можливість, сміливо переставляйте свої активи. Навіть якщо вам шкода попередніх активів, але якщо нова конфігурація принесе 2-кратний прибуток, це шкоду швидко зникне.
Ключовим є результат, а не "вірність" певному активу.
Відкиньте обіцянки, надії та нереалістичні ілюзії. Продаж активу не означає кінець — ви завжди можете знову купити його в потрібний момент.
Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
8 основних психологічних рамок для підтримки торгових рішень та підвищення здатності орієнтуватися на ринку
Залишатися непереможним у ринкових іграх: 8 психологічних рамок, які допоможуть покращити вашу здатність приймати рішення
У сучасному швидко змінному та конкурентному ринковому середовищі, як трейдери можуть зберігати спокій, раціональність і розробляти надійні стратегії, стало ключовим фактором для того, щоб закріпитися на ринку та отримувати стабільний прибуток.
Ці 8 психологічних рамок поєднують ринкову практику з психологічними принципами, щоб допомогти вам прорватися через ринковий шум, покращити свої рішення та стати більш чутливим, зосередженим і логічно обґрунтованим інвестором.
1. Проведення "100% готівкового тесту"
"100% готівковий тест" означає, що ви уявляєте, що ваші активи повністю перетворені на готівку, а потім запитуєте себе: якщо зараз знову перерозподілити капітал, чи купували б ви активи в тій же пропорції?
Якщо відповідь негативна, це означає, що вашу конфігурацію, можливо, потрібно налаштувати.
Багато людей важко вжити заходів, головним чином через такі психологічні фактори:
Помилка витрат, що вже понесені, є когнітивним упередженням, коли люди продовжують вкладати час, гроші або зусилля, навіть якщо це більше не є логічним, просто тому, що вони вже інвестували. У торгівлі це означає, що через те, що "вже витрачено занадто багато", трейдери тримаються поганих позицій, замість того щоб вчасно зупинити збитки і перерозподілити активи.
Хоча продаж емоційно важкий, це відчувається як закриття якоїсь можливості. Але триматися за позицію на основі надії чи страху лише призведе до стагнації та поганих рішень.
Сміливо стикайтеся з проблемами, рішуче коригуйте налаштування, уникайте помилкових уявлень, пов'язаних із невмінням відмовитися від витрат, які вже не можна повернути, пам'ятайте, що втрачені витрати не беруть участі в ухваленні рішень.
2. Зберігайте структуровану конфігурацію
Досягнення більшої ефективності управління шляхом чіткої класифікації:
1) основна позиція
Основна позиція означає інвестицію з високою впевненістю, що ви можете витримати різкі коливання цін цього активу і тривалий час його утримувати.
Це не обов'язково вимагає від вас тривалої участі, оскільки в цьому ринку висока вартість можливостей і часті коливання. Але якщо ви думаєте, що можете точно вловити кожне коливання ринку, то обманюєте себе, потрібно вірити в довгострокову цінність деяких речей.
2) Торгова позиція
Це можливість на короткий та середній терміни, щоб захопити певні тенденції або коливання цін.
Ця позиція забезпечує більше гнучкості, дозволяючи швидше перетворення і більш жорстке обмеження збитків. Торговельний стиль кожної людини може бути різним, і це не обмежується лише рахунками безстрокових контрактів.
3) Чітке класифікування, уникнення плутанини
Змішування основних позицій та торгових позицій часто призводить до плутанини та емоційних рішень. Відокремлюючи їх, ви зможете чіткіше зрозуміти мету кожної позиції, що допоможе зменшити ненавмисні почуття жалю.
Категорійне управління не лише допомагає вам залишатися раціональним, але й підвищує загальну ефективність налаштувань та впевненість у прийнятті рішень.
3. Менше, більш концентроване розташування
Це недооцінений навик, який можуть дійсно оволодіти лише найкращі трейдери. Можливо, це і є секрет переходу з одного рівня (, наприклад, 6-значного ), на інший рівень (, наприклад, 7-значний ).
1) Основні моменти
Факт, що підвищення позицій за умов віри та досягнення зростання через складні відсотки є більш ефективним для довгострокового збереження багатства та перетворення на справжнього мільйонера, ніж випадкова спекуляція на популярному активі. Кожна угода повинна мати цінний вплив на твою конфігурацію, інакше вона не варта виконання.
2) зменшити макет, оптимізувати управління
Зменшення об'єкта допомагає більш ефективно керувати налаштуваннями, одночасно уникаючи найбільшого ворога в торгівлі — вагання.
Коли вам потрібно одночасно обробляти 15 різних позицій, психологічне навантаження може змусити вас відчувати себе вкрай втомленим. Однак, якщо обмежити позиції на кількох інструментах (, наприклад, максимум 5 ), ви будете більш обережні, почнете серйозно думати: "Чи дійсно цей випадково рекомендований актив вартий розміщення?"
Звичайно, також буде кілька можливостей, що належать до надзвичайно асиметричних ставок (, наприклад, взяти на себе ризик 1-2%, але це може принести 20-40% комбінованого доходу ). Ключ у тому, щоб не розпорошувати кошти бездумно, зосереджуючись і тримаючи все в одних руках, щоб отримати більшу віддачу.
3) Менше - це більше
Декілька людей досягли зростання багатства через спрощене планування, в той час як інша частина людей захоплюється "колекціонуванням" безглуздої короткострокової прибутковості, я називаю таких людей "колекціонерами прибутковості".
Кажучи коротко: або вибирайте ставки з великою асиметрією, або на основі впевненості рішуче збільшуйте позиції та використовуйте складні відсотки. Стратегії, що перебувають між цими двома підходами, важко досягти справжнього успіху.
4. Створіть свою конфігурацію відповідно до цілей
Твоя конфігурація завжди повинна будуватися навколо твоїх фінансових цілей.
Якщо ваша мета в цій хвилі бичачого ринку полягає в збільшенні активів з 200 тисяч до 2 мільйонів (, хоча 2 мільйони можуть бути недостатніми для виходу на пенсію, але для більшості людей це все ще варте мета ), тоді кожне ваше рішення має наближати вас до цієї мети. Запитайте себе:
1) Залишайтеся зосередженими, уникайте помилок у судженнях
Відсутність концентрації знижує вашу судженість. Інвестувати по 5000 в кожну можливість може здаватися привабливим, але слід врахувати такі витрати:
2) відмовитися від нереалістичних ілюзій
Більшість людей після покупки просто сподіваються, що якийсь актив досягне "магічного числа", яке у них у голові: "Мені потрібно, щоб цей актив зріс у 10 разів". Така одностороння думка тільки заважатиме вашому судженню і не допоможе вам досягти цілей.
Навпаки, вам потрібно чітко визначити свої цілі та оцінити, чи ви рухаєтеся до них. Це надзвичайно важливо і заслуговує на повторне підкреслення.
Підсумовуючи, спочатку визначте свої цілі перед інвестиціями, переконайтеся, що кожне рішення служить цим цілям, а не піддається емоціям ринку.
5. Сфокусуйтеся на ваших перевагах
Ти дійшов до цього моменту, тому що використовуєш свої сильні сторони — наполегливість.
1) зберігайте свої основні переваги
Коли ви постійно прогресуєте на ринку, ви виявите, що вам потрібно стикатися з конкурентами, які мають більш гострі та професійні переваги на більшому ринку. Не думайте, що наявність більших налаштувань автоматично зробить вас експертом у певній області торгівлі.
Якщо ваш успіх походить з певної сфери, продовжуйте глибше працювати в цій сфері. Якщо лише ваші інвестиції не досягли надзвичайно високого рівня (, наприклад, від 5 до 10 мільйонів, ), то ліквідність зазвичай не стане проблемою, наприклад, ліквідний пул у 7-8 знаків та 24-годинний обсяг торгівлі в 7-8 знаків цілком можуть підтримати вашу діяльність.
Так само, якщо ви досягаєте успіху в певній екосистемі або темі, немає потреби переходити в зовсім іншу сферу. Зосередьтеся на своїх сильних сторонах, щоб стабільніше досягати зростання.
2) уникати відхилень від знайомої сфери
Якщо ринковий тренд продовжує тривати, і не з'явилося явних точок повороту, то необережне входження в незнайому сферу часто призводить до наступних проблем:
Низька віра: через недостатнє знання нової сфери ви схильні уникати ризику, що призводить до менших капіталовкладень і зменшує потенційний дохід.
Висока вартість: дослідження нових сфер потребує вивчення їхніх правил і способів роботи, що може вимагати багато часу та зусиль, відволікаючи вашу увагу.
Ці проблеми не лише знизять вашу ефективність, але й можуть зменшити загальну прибутковість.
Ключовим моментом є те, як зосередитися на своїх сильних сторонах і використати наявний успішний досвід для подальшого підвищення конкурентоспроможності та досягнення більш стабільного зростання активів.
6. Не намагайтеся здійснювати зворотні угоди
Зворотна торгівля приваблює тим, що ті, хто можуть успішно вловити точки повороту на ринку, зазвичай здобувають надзвичайну репутацію, наприклад, точно визначаючи високі точки певного проєкту, верхню або нижню межу ринкового циклу. Однак зворотна торгівля приносить прибуток лише в ключові моменти повороту.
У бичачому ринку ринкова динаміка сильна, що вам потрібно зробити, це йти в ногу з ринком, підтримуючи його, а не намагатися "погасити вогонь".
Хіба що ви топ-трейдер — але очевидно, ви це знаєте самі.
1) Чому зворотна торгівля важко працює?
Спроба вхопити кожну точку повороту на ринку не тільки втомить вас фізично і морально, але й, ймовірно, призведе до зворотного результату. Статистично, ймовірність успіху такої спроби дуже низька. Будьте реалістами — інакше ви б не читали цю статтю.
Замість того, щоб занадто захоплюватися прогнозуванням кожного повороту, краще зосередитися на ринкових тенденціях, впевнено рухатися вперед і збільшувати свої результати за допомогою складних відсотків.
2) Бути в руслі ринку під час бичачого ринку — це розумний вибір.
У бичачому ринку діяти відповідно до тенденцій — мудрий вибір. Тенденція — ваш друг, не намагайтеся їй протистояти. Рухайтеся в напрямку тенденції, і в кінці тенденції рішуче отримайте прибуток. Ринок не для створення героїв, а для того, щоб раціональні люди забезпечили стабільний ріст своїх активів. Ваша мета не стати "пророком ринку" в устах людей, а забезпечити постійне зростання доходів.
Іншими словами: замість того, щоб безперервно намагатися точно передбачити кожну точку повороту, краще діяти згідно з трендом. Навіть якщо іноді доводиться зазнати незначних корекцій, це дозволить підтвердити тренд і скористатися можливістю.
Пропустивши величезні прибутки під час бичачого ринку, ціна за це часто значно перевищує тимчасові коливання. Відпустіть свою одержимість зворотними торгами, дотримуйтесь тренду, зосередьтеся на досягненні своїх цілей — це найкраща стратегія.
7. Встановіть торгову логіку, визначте стандарт стоп-лоссу та зберігайте емоційну стриманість
Активи є лише інструментом для досягнення фінансового зростання, вони не є вірними і не "турбуються" про вас. Оцінюючи нові можливості, обов'язково записуйте свою торгову логіку та стратегії.
1) торгова логіка
Чітко визначте, чому ви купуєте цей актив:
2) стандарт стоп-лос
Чітко визначте критерії виходу, будь то цільова ціна, терміни або зміни ринкових умов.
Ключове: витягти емоції. Пам'ятайте, це не змагання особистих почуттів, а бізнес.
Уявіть собі таку сцену:
Ви купили певний актив за 50 тисяч, він спочатку зріс до 200 тисяч, але потім знову впав до 50 тисяч. У цей момент ваша торгова логіка вже була спростована. Ваше портфоліо також зменшилося з 500 тисяч до 350 тисяч (, припустимо, на місцевому піку в грудні ).
У цей момент у вас є два варіанти:
3) Мета полягає в тому, щоб збільшити конфігурацію, а не бути вірним певному активу
Якщо ви знайдете кращу можливість, сміливо переставляйте свої активи. Навіть якщо вам шкода попередніх активів, але якщо нова конфігурація принесе 2-кратний прибуток, це шкоду швидко зникне.
Ключовим є результат, а не "вірність" певному активу.
Відкиньте обіцянки, надії та нереалістичні ілюзії. Продаж активу не означає кінець — ви завжди можете знову купити його в потрібний момент.
4) Спокійна торгівля є ключем до успіху