A resposta é focar. Ao despertar o que já é suficiente na concentração, quando você se dedica totalmente a uma tarefa, esquece a passagem do tempo. Quando a atenção é retirada do exterior e se volta para a criação interior, a força mental brilha como um holofote, iluminando potenciais nunca antes descobertos. Esse estado também é chamado de fluxo. A prática promovida nas religiões nunca foi um conhecimento enigmático; eu acredito que é apenas a atenção escondida nas trivialidades da vida: comer uma refeição com atenção, caminhar com foco, tratar alguém com carinho, esses pequenos "momentos imersivos", acumulados, se tornam uma força capaz de reconfigurar a vida. O mundo nunca precisa que você seja excepcional, apenas que você tenha virtude; também não precisa que você imite alguém, cada um florescendo em seu próprio tempo é a melhor resposta a si mesmo. Não olhe mais ao redor, não é necessário correr atrás da luz dos outros. Quando sua atenção é recolhida, retornando a si mesmo, sua energia se tornará pura e sua força mental se tornará firme. A melhor prática é, na verdade, emitir sua própria luz em seu próprio canal.
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Como posso ter uma energia poderosa?
A resposta é focar.
Ao despertar o que já é suficiente na concentração, quando você se dedica totalmente a uma tarefa, esquece a passagem do tempo. Quando a atenção é retirada do exterior e se volta para a criação interior, a força mental brilha como um holofote, iluminando potenciais nunca antes descobertos. Esse estado também é chamado de fluxo. A prática promovida nas religiões nunca foi um conhecimento enigmático; eu acredito que é apenas a atenção escondida nas trivialidades da vida: comer uma refeição com atenção, caminhar com foco, tratar alguém com carinho, esses pequenos "momentos imersivos", acumulados, se tornam uma força capaz de reconfigurar a vida. O mundo nunca precisa que você seja excepcional, apenas que você tenha virtude; também não precisa que você imite alguém, cada um florescendo em seu próprio tempo é a melhor resposta a si mesmo. Não olhe mais ao redor, não é necessário correr atrás da luz dos outros. Quando sua atenção é recolhida, retornando a si mesmo, sua energia se tornará pura e sua força mental se tornará firme. A melhor prática é, na verdade, emitir sua própria luz em seu próprio canal.