sem email ou slack quando acordar.

no momento em que abrir o email, estará a trabalhar nas prioridades de outra pessoa. você acabou de entregar as suas horas mais produtivas.
apenas esclareça o que deseja que o seu dia seja. o seu cérebro está mais afiado nessas primeiras horas. a tomada de decisão é mais clara. a criatividade é maior.
a primeira janela do seu dia não é tempo livre. é o espaço mais caro na sua agenda.
proteja-o como se fosse dinheiro, porque é.