# Какова настоящая польза торговых журналов? Тайное оружие профессиональных трейдеров

Ты когда-нибудь задумывался, почему некоторые трейдеры могут стабильно зарабатывать, а у других счета постоянно в убытке? Разница может быть в одной **торговой журнале**.

# # Основная ценность торгового журнала

Журнал сделок по сути является подробным документом каждой вашей сделки — от причины входа, цены выхода, психологического состояния до окончательного результата прибыли или убытка. Проще говоря, это ваша **торговая рентгенограмма**.

Почему это необходимо?

**Первое, ответственность**. Черные ящики наиболее легко вводят в заблуждение. Если есть запись, ты не сможешь обмануть себя.

**Во-вторых, обнаружьте закономерности**. Через 3 месяца, когда вы оглянетесь назад, вы увидите, что в определенных рыночных условиях вам особенно легко попасть в ликвидацию, или что определенные комбинации индикаторов имеют особенно высокий процент успеха. Интуиция без данных — это иллюзия.

**Третье, предотвратить эмоциональный крах**. Записывайте моменты вашего FOMO, жадности и страха, чтобы в следующий раз быть более осторожным.

# # Как создать полезный журнал

**Выбор инструмента** очень прост: достаточно Google Sheets или Excel.

**Ключевые поля** включают:
- Дата входа/Дата выхода
- Код контракта
- Направление (лонг/шорт)
- Закупочная цена/Цена продажи
- Размер позиции и номинальная стоимость
- Установка стоп-лосса/тейк-профита
- Комиссия за сделки
- Последняя P&L и доходность
- Примечания (почему вход, почему выход)

**Ключевое — это также добавить таблицу «Запись мыслей»** — записывайте ваши торговые мысли, наблюдения за рынком и эмоциональные колебания каждый день. Эта часть может показаться несущественной, но она поможет вам различить, какие решения являются результатом рационального анализа, а какие вызваны паникой.

# # Настоящее применение: от записи до оптимизации

Создание журнала - это только первый шаг, **основное - как использовать**.

**1. Каждая сделка должна быть немедленно зафиксирована**. Заполняйте форму, пока память свежа, не ждите, пока через неделю будете заполнять по памяти.

**2. Проведение анализа раз в неделю**. Изучите данные, посмотрите, какова была вероятность успеха на этой неделе, среднее соотношение прибыли к убыткам, и где был максимальный откат.

**3. Поиск границ торговли**. Сравните прибыльные сделки с убыточными, задайте себе вопрос: в чем их различия? Это период времени, криптовалюта, управление рисками или сигналы для входа?

**4. Настройте систему**. Постоянно оптимизируйте свою стратегию на основе найденных закономерностей.

# # Нижняя граница

Независимо от того, являетесь ли вы дневным или свинг-трейдером, **без журнала нет эволюции**. Многие теряют свои счета не из-за сложности рынка, а потому что продолжают повторять одни и те же ошибки — потому что не вели записи.

Ведите журнал в течение трех месяцев, и вы обнаружите, что ваше понимание рынка полностью изменится.