【自律】 -> Kỷ luật bản thân
Mỗi ngày trong cuộc sống đều tích luỹ thành cả cuộc đời của chúng ta, cách chúng ta đối mặt với sự lựa chọn hàng ngày cuối cùng sẽ quyết định số phận của chúng ta.
当你选择面对挑战,而不是放过自己,你会发现自己的自尊在提升,这是一个正向的循环。
很多時候,我們對痛苦的想像比實際執行更讓人恐懼,減少對即時滿足的追求,尋求內在的長期快樂,如同健身後的內啡肽分泌,這是一種更健康的補償機制。
短期的放纵只能带来瞬间的快乐,而真正持久的成就需要自律和克制。
Mỗi ngày, sự tiến bộ nhỏ nhặt và kiên trì sẽ cuối cùng mang lại sự thay đổi lớn. Sử dụng thái độ tích cực để đối mặt với mỗi thách thức hàng ngày, cảm giác thành tựu lâu dài sẽ làm cho cuộc sống của bạn trở nên phong phú và ý nghĩa hơn.
#BTC #ETH #etc #doge #lunc