市场涨跌无常，不少人一不小心就成了“套牢族”，看着持仓数字犯愁。其实不用慌，掌握对方法，就能一步步跳出困局。

首先得搞懂，自己为啥会被套？可能是误判了宏观政策风向，也可能是没摸透技术面的关键信号。但无论哪种情况，都有对应的破局思路，不用一味焦虑。