有人问我做币这么多年最怕什么？

不是暴跌，不是归零，是那种眼睁睁看着机会溜走却只能干瞪眼的无力感。

手机里还存着一张截图——ADA成本价0.08美元。当时涨到0.2就慌了，全清了。后来呢？直接20倍。那根K线像一把刀，每次想起来都扎心。

更绝的是ETH。2000刀建的仓，跌到1600我心态崩了，涨回2600立马跑路。结果？第二天直飚4500。空仓看着别人狂欢，那滋味比亏钱还难受。

两次教训让我明白一件事：散户出局，往往不是因为没钱，而是心态先崩了。

后来我给自己定了三条死规矩，说白了就是跟自己的人性对着干：

**第一条，管住手。**
价格没踩稳120日均线？那就当没这个币。我直接把软件提醒改成"还没到时候"，从天天怕踏空变成担心买早了。神奇的是，胜率一下子就上去了。

**第二条，分批干。**
把本金切成六份，先扔两成试水，跌15%加一成，再跌10%继续补。反弹25%？抽一成出来落袋。手里永远留一份备用金不动——有子弹在手，跌了你也不慌。

**第三条，用工具。**
进场前把止损点、目标价全设好，交给自动化工具执行。上次半夜行情暴动，我正在做瑜伽，手机震了一下——系统已经帮我止盈了。从此告别熬夜盯盘。

说实话，牛市里最该盯的不是K线，是你自己。

把耐心变成可执行的策略，让仓位管理成为你的护城河，用纪律系统守住利润。行情波动的时候？关机睡觉。醒来账户里的数字会告诉你答案。

很多人不是不努力，是走错了方向。行情永远都在，但机会不等人。