#ETH走势分析 那一晚亏掉40万U时，账户里只剩7000U。

那种感觉很难描述——手机上的K线图开始模糊，根本不敢看持仓，夜里也睡不踏实。甚至有一刻我问自己，我真的适合玩交易吗？

但这次爆仓反而成了转折。花了三年多，从7000U重新做到60万U，过程中最大的收获不是技术，而是学会了「什么都不做」。

曾经的我，生怕错过任何一个波动。频繁开仓、频繁止损、频繁追加——整天像在赌博。爆仓后我硬是把所有亏损单拉出来复盘了两周，结果很扎心：90%的损失只来自两个坏习惯，一是逆势硬扛，二是眼看着盈利单变成亏损单。

从那时起我给自己立了三条死规则：

**仓位这块儿，从不超过10%**

再好的机会都不分批加仓。比如以太坊多单，我只用3倍杠杆轻轻试探，有了利润就撤，绝不再追。情绪化操作是最大的杀手。

**进场前把止损止盈写死**

亏5%直接闪人，盈利到20%就分批出掉一半，剩余头寸用移动止损保护。不给自己任何改口的机会。

**大部分时间，就是闲着**

市场的波动80%都是垃圾信息。只在日线级别趋势清晰的时候下手，其他时间坚决空仓。

说说几笔真实的单子怎么吃的：

BTC在关键位置放量突破，我进的是中间段位置，但持仓期间就是坐着不动，任由它震荡，最后吃到了70%的涨幅。这是耐心换来的。

BNB跌破支撑位那次，我直接开空，不补仓不后悔，就让它跑到目标位。简单粗暴但有效。

还有一次BTC假突破后分批开空的单子，止损设在前面的高点上方，最后捕获了一波暴跌的收益。

说到底，翻仓能力跟看盘时间、技术指标的复杂度关系不大。真正决定成败的是执行力和纪律。

当我不再痴迷「买在最低点」，转而耐心等待系统信号；当我不再纠结「卖飞了」，而是机械式地按规则止盈，账户反而稳定下来。

最后的话：真正的成长，来自接受「自己永远赢不了市场」这个事实。如果你也在亏损里反复挣扎，或许该问问自己——是市场真的太狠，还是你在不断重复同一个错误？