2026-04-01 02:32:01

很多人开始运动，

不是为了享受运动带来的愉悦，
而是因为“不动就会有罪恶感”；
控糖，不是因为真的感受到了精制糖对身体的负担，
而是因为“别人都在抗糖，我不抗就是不健康”。
这种自律，
本质上是焦虑的转移，
而不是真的健康意识

此页面可能包含第三方内容，仅供参考（非陈述/保证），不应被视为 Gate 认可其观点表述，也不得被视为财务或专业建议。详见声明。

2人点赞了这条动态

请输入评论内容

暂无评论

热门话题