如何才能擁有強大的能量?



答案就是專注
在專注中喚醒本自具足,當你全神貫注做一件事時,會忘記時間的流逝。當注意力從外界收回,轉向內在的創造,心力便會像聚光燈一樣,照亮那些從未被發現的潛能。這種狀態也叫做心流。宗教中提倡的修行從不是什麼高深莫測的學問,我認爲不過是藏在生活柴米油鹽裏的那份專注:認真喫一頓飯,專注走一段路,用心對待一個人,這些微小的“沉浸式時刻”,攢着攢着,便會匯聚成足以重塑生命的力量。世界從不需要你多優秀,只要求你有德行就夠了;也從不需要你模仿誰,各自在花期裏綻放,便是對自己最好的回應。不要再東張西望,不必追着別人的光芒奔跑。當你的注意力收回,回歸自我,你的能量自會純粹,心力自會堅定。最好的修行,不過是在自己的頻道裏,發出屬於自己的光。
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